PerCorsi 1° LIVELLO
Corso di base per istruttori-allenatori
| AREA | ARGOMENTI | ORE |
|---|---|---|
| Area medica e psico-pedagogica | I bambini e il movimento - cenni di fisiologia - lo schema corporeo e la gestione dello spazio • lo sviluppo motorio nel bambino Le relazioni efficaci - La relazione allenatore /atleta e allenatore/ squadra - Il rapporto coi genitori - Fare squadra in uno sport individuale Elementi di primo soccorso - Come comportarsi in caso di infortunio Sicurezza e norme igieniche | 4 |
| Area fisico metodologica | Schemi motori di base - strisciare, correre, saltare, rotolare Capacità coordinative e condizionali - in funzione delle tappe di formazione del l’atleta Il processo di insegnamento e apprendimento - la gestione del gruppo:empatia e relazione, i diversi approcci pedagogici dalla prima infanzia all’adolescenza La metodologia dell’allenamento - proposte per gruppi base e corsi avanzati - come differenziare il lavoro nelle diverse fasi dell’anno sportivo La competizione - gestire la competitività - il ruolo del tecnico prima, durante e dopo la gara - Il rapporto coi giudici | 4 |
| Area tecnica | Struttura di una lezione di ginnastica gioco - percorsi ludico-motori - utilizzo di attrezzi occasionali e codificati Conoscenza e allenamento degli elementi tec- nici della disciplina - il riscaldamento - la preparazione fisica generale e specifica - la coreografia e l’utilizzo della musica - La mobilità articolare Gli attrezzi della ginnastica artistica femminile - corpo libero: movimenti di base e loro svi- luppo (rotolamenti, rovesciamenti, ribaltamenti) - trave: parte artistica a terra e sulla trave - mini trampolino: da attrezzo propedeutico a specialità - volteggio: la rincorsa e lo sviluppo dei salti - parallele: approccio all’attrezzo e prepara- zione fisica specifica Maschile - corpo libero:differenze con la femminile - parallele pari - sbarra L’assistenza - importanza dall’assistenza diretta e indiretta- Conoscenza di base del regolamento della disciplina - I Programmi e le Linee guida di giuria Ginnastica insieme - come creare una coreografia di gruppo | 14 |
| Attività di Fad o tutoraggio | I corsisti dovranno approfondire le tematiche trattate affiancando allenatori/tutor di società sportive qualificate | 0 |
| Totale ore di attività guidate dal docente | 24 | |
| Ore di studio personale | I corsisti dovranno approfondire le tematiche trattate attraverso un lavoro di studio a casa o attraverso la produzione di testi o elaborati | 24 |
| TOTALE ORE PERCORSO FORMATIVO | 48 | |
| Area associativa | Essere educatore sportivo all’interno del CSI | 2 |
